Ja polecam Ci mono olimpu mega caps 1250mg. okolo 40zł kosztuje, capsułki brak problemów. HMB raczej nie, działa ono po 6 miesiącach stosowania tzn, HMB najlepiej działa gdy jest brane cały czas, nie raz na miesiąc, wiec wychodzi Drogo.
[...] xDniedługo wymyslicie ze mam jedna noge dłuzszą lub nie wiem .hA ;)Prosze admina o kasowanie wypowiedzi na temat koxu ;] bo robi sie smietnik Dziekuje ;) Pierwsza kreatyne wziełem po 1.5 roku było to chyba mega caps z olimpu lub z vitalmaxa zielona .miałem zastoj przy 136kg ;)waga wtedy ok. 78kg Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-30 13:46:26
niewiem czy dobrze rozszyfrowalem MC-mega caps jak tak to: ale jeszcze nie wiesz czego te MC bo może jakiegoś bcaa lub innych pierdół. oczywiście jeśli kreta to dawkowanie jak wyżej
[...] bardzo, aczkolwiek lepszy jest Mutant Mass z pvl L Glutamina, niby anty katabolik, dla mnie strata kasy Zainwestuj w diete, skoro cwiczysz 10miesięcy to ładnie na 1 cykl Możesz wziąć tą kreatynę, ja polecam olimp mega caps 1250, mono z vitala aczkolwiek ekonomiczniejszy ;) Nie bierz żadnych BCAA, zbędne przy masowaniu, dieta i kreatyna wystarczy.
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html co i jak brać ;) Zestawik, 150zł to białko z ostrowi, kreatyna obojętnie ja osobiscie polecam z olimpu mega caps 1250 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-12-31 15:11:07
[...] z kreatyna,dobrze ze stosujesz w miare diete,gainer moze byc a jesli chodzi o zastoj to zrob sobie z tydzien przerwy od treningu i zmien lekko trening i moze pojdzie:),a jesli chodzi o kretyne ktora bys chcial zastoswac za pol roku to monohydrat najlepiej olimpu mega caps albo vitalmaxa ta zielona,cena niska tych kreatyn a napewno doda sil:).
czy dasz rade na samej diecie - to sam musisz wiedziec, ilosc kalorii powieniees zwiekszyc w diecie o tyle ile dostarczales z gainerajeslidalej chcesz tyc. 5 treningow w dtyg tozuo (chyba ze nie jest to tylko silka) bcaa moze byc olimp mega caps
Witam mam pytanie.. Kupiłem BCAA MEGA CAPS Olimpu i zastanawiem sie jak to najlepiej przyjmować. Czy rozkręcac kapsułki i to jeść:) czy od razu połykać. Rozkręcone szybciej sie chyba wchłaniają? Co o tym sądzicie jak jest lepiej to brać? Po za tym czy te kapsułki mają dobrą wchłanialność? Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-01-09 19:34:18